Purentalihasten hoito

Purentalihasten manuaalinen käsittely voi auttaa monessa eri tilanteessa, erityisesti silloin, kun purentalihaksissa on jännitystä, kipuja tai toimintahäiriöitä. Purentalihaksilla tarkoitetaan lihaksia, jotka ovat vastuussa leuan liikkeistä, kuten pureskelusta ja ylipäänsä äänenkäytössä, niin puhuessa kuin laulaessa. Purentalihasten hieronta voi auttaa seuraaviin oireisiin:

Lihaskireys ja -jännitys: Pitkään kestävät stressitilat, huonot purentatavat tai epäsäännöllinen purenta voivat johtaa purentalihasten kireyteen ja kipuun. Manuaalinen käsittely voi auttaa rentouttamaan lihaksia ja lievittämään jännitystä.

Temporomandibulaarinen nivel (TMJ) häiriöt: TMJ on leuan nivel, joka yhdistää alaleuan kalloon. Häiriöt tässä nivelessä voivat aiheuttaa kipua, jäykkyyttä ja rajoittunutta liikkuvuutta. Manuaalinen käsittely voi parantaa nivelten liikkuvuutta ja lievittää niihin liittyvää kipua.

Purentaongelmat: Epätasapainoinen purenta voi johtaa lihasjännitykseen ja kipuun. Käsittely voi edistää purentalihasten ja nivelten toimintaa ja parantaa purennan tasapainoa.

Päänsäryt: Purentalihasten liiallinen jännitys voi olla yksi päänsärkyjen tai migreenin taustatekijöistä, erityisesti jos kipu tuntuu ohimossa tai niskassa. Purentalihasten rentouttaminen manuaalisella käsittelyllä voi auttaa lievittämään tällaisia kipuja.

Bruksismi (hampaiden narskuttelu): Unessa tapahtuva hampaiden narskuttelu voi rasittaa purentalihaksia ja aiheuttaa kipuja tai jännityksiä. Manuaalinen käsittely voi auttaa lievittämään oireita.

Niska- ja hartiakivut: Purentalihasten jännitys voi myös heijastua niskaan ja hartioihin. Purentalihasten käsittely voi auttaa lievittämään tätä heijastunutta kipua.

Kivut ja epämukavuus leuassa ja kasvoissa: Jos purentalihakset ovat jännittyneet tai niissä on trigger-pisteitä, ne voivat aiheuttaa kipuja kasvojen ja leuan alueella. Manuaalinen käsittely voi auttaa lievittämään näitä kipuja ja parantamaan verenkiertoa alueella.